Auch in der Stabilitätsphase habe ich weiter abgenommen. Bei meinen früheren Abnehmversuchen bin ich nie unter 90 Kilo gekommen. Jetzt habe ich die Achtzig geknackt.
Ich werde mir jetzt ein Fitness-Studio suchen. Nicht um noch mehr abzunehmen, sondern vor allem um meine Rumpfmuskulatur zu stärken. Durch das viele Sitzen im Büro und zu Hause habe ich schon manchmal leichte Rückenschmerzen.
Bin mal gespannt, ob ich es schaffe regelmäßig ins Studio zu gehen.
Deine Frau
9. August 2010 at 09:10
hoffentlich wird dein gewicht nicht weniger als 75 kg sein.